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핫플24

절단부터 강제 단식, 시대에 따른 당뇨병 당뇨 발생원인 당뇨 제1형 *유전적 요인 (가족력) *환경 요인, 자가면역 반응으로 발생할 수 있다는 원인중 하나로 지목됨 당뇨 제2형 *신체의 문제가 발생해 인슐린의 동작을 원활하게 하지 못함 *비만, 신체활동 부족, 잘못된 식습관 등으로 발생 최근 하루 기본 당이 25g인데 반해 흑당, 탕후루, 기본 설탕량을 50g을 넘기는 카페 음료등 젊은층에서 당뇨가 끊임없이 발 생, 당뇨 1형과 같이 유전학으로 발생하는 경우도 대다수 당뇨 증상 다음(polydipsia): 물을 많이 마시는 증상 다식(polyphagia): 많이 먹는 증상 다뇨(polyuria): 소변을 많이 보는 증상 피로, 시야 흐림, 느린 치유, 따끔거림 혹은 무감각, 어두운 피부반점등이 생김 1. 꿀맛의 유혹 기원전 1500년경, 이집트.. 2024. 1. 23.
불태워야 할 책 : "부의 추월차선"의 화형식 지금도 많은 도서관에서 올해의 추천도서로 선정되기도 하며 역행자와 함께 자주 추천되는 '부의 추월차선'은 부의 정의와 돈에 대한 관점을 다루는 책으로, 저자는 사업을 통해 부자가 되는 방법을 강조합니다. 그러나 책의 내용은 과장된 주장과 부적절한 가치관을 담고 있어서 부의 정의를 왜곡하고 있습니다. 또한, 직장 다니는 사람들을 빡ㄷㄱㄹ으로 보고 노예마냥 부정적으로 표현하는 부분이 있습니다. 창업하기 : 이 책의 조언 중 상당 부분은 직장을 당장 그만두고 창업을 통해 부를 얻는 방법에 관한 것입니다. 큰 시장을 가진 사업을 선택하고 그것에 전념하는 것을 강조합니다. 하지만 뜯어보면 개인 사업을 하며 주 6일을 근무- 12~15시간의 고강도 노동을 6년간 해야 한다고 강조 합니다. 물론 성공가능성이 높은 것.. 2024. 1. 23.
7명이 참여한 저렴한 동네케익 3만 vs 호텔 케이크 15만원 (신라호텔) 블라인드 테스트 A. 파리바게트3만원 vs B. 아티제 5만 vs C. 신라호텔 15만원 눈을 가리고 입으로만 맛보는 블라인드 테스트 블라인드 참가자 1 실험 결과 A파바가 가장 안 촉촉함, 뭔가 바로 싸다고 말함 B아티제가 제일 무난한 생크림 케이크맛 C신라호텔 질감이 거칠고 뭔가 크림이 특이함 블라인드 참가자 평 : 아티제가 가장 맛있었고 제일 비쌌을 것이다라고 추측함 블라인드 참가자 2 실험 결과 A파바 요거트생크림인거 같고 맛있다 B아티제 딸기가 가장 신선하고, 크림이 많이 달지 않아 가장 맛있다 C신라호텔 크림이 물같음. 딸기가 안달음, 제일 맛없음 블라인드 참가자 평 : 아티제가 가장 맛있다 블라인드 참가자 3 실험 결과 A파바 이건 맛 평가 없었음 B아티제 진짜 맛있다 크림 진짜 꽉찬느낌 C신라호텔 딸기가 .. 2024. 1. 22.
제대로 쉬는방법 : 효과적으로 휴식하고 빠르게 회복하기 쉰다고 게임하면 오히려 스트레스 받음 폰을 보지말고 차라리 그냥 걷는게 더 도움이 됨, 간단히 스트레칭을 하거나 (하드하면 역시 스트레스받음) 아침에 스마트폰 하는게 가장 최악 여기서부터 에너지 쓰지 않는걸 추천함 수면에 대한 투자는 하는게 맞다 침대든, 매트리스든 일할때 몰아서 쉬는게 절대 좋은거 아님 비효율적이고 생활 리듬이 오히려 깨져서 조심행함 밤에 자고 낮에 움직이는거 자체를 좀 더 중점으로 두기 데일리 명상 시간을 두는것도 도움이 됨 여러가지 유툽 영상 참조해서 10붅이라도 투자하기 2024. 1. 22.

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